长时间当「低头族」会有口臭!日本节目揭口腔护理小知识

2周前 (04-13) 5

现代人可说是无时无刻手机都不离身,只要有空就会滑起手机当低头族,可是大家是否知道,原来长期低著头玩手机会导致口臭?日本东京电视台电视节目《ソレダメ! ~あなたの常识は非常识?!》在日前请来了专业牙医讲解,让大家推翻过去许多习以为常的错误观念,学习正确的口腔护理知识!

问题一:大家都是早餐后才刷牙,还是早餐之前刷牙呢?

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答案:其实大家都应该在早餐前刷牙,因为人在睡觉时会减少唾液的分泌,让早上起床时口腔积聚了无数的细菌,如果没有刷牙就直接吃早餐的话,会将这些细菌一起吃下肚子。

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问题二:很多人在刷牙之前都会将牙刷沾湿,这是正确的吗?

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答案:其实不应该先将牙刷沾湿,因为牙刷上有水会让牙膏更快起泡,令人误以为已经将牙齿刷乾淨,其实缝隙之间仍有污垢没清理乾淨。

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此外,长期低头玩手机也会导致口臭,这到底是什麽原理呢?

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原来人低著头的姿势,会压著人体内的唾液腺,令唾液较难分泌,导致无法带走口腔内的细菌,进而造成口臭。

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此外口臭产生的原因,很大原因都是舌头上的细菌导致的,因此如何清理舌头也是一门学问!

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如果直接用牙刷刷舌头,会让口臭问题更加严重!因为牙刷的刷毛硬度并不适合刷舌头,有可能会刷损舌头上的黏膜,导致细菌和污垢累积形成口臭。最好的清理舌头方式,就是使用舌头清洁棒。

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原来关于口腔清洁有著那麽多我们习以为常却不正确的习惯,都会导致口臭的发生!看完上述的解说之后,大家以后都应该尽量减少低头玩手机的时间以确保口臭不会发生!

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原文地址:长时间当「低头族」会有口臭!日本节目揭口腔护理小知识发布于2周前 (04-13)
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